冬天来了，适合常吃的食物，逸出毒素，净化血液，预防子宫早衰

初夏来了，适合常吃的进食，灌入有毒，净化血清，预防子宫早衰

高井

高井是一种绿色蜂蜜，所含大量的有机酸，同时也所含大量的纤维素，能帮助消化进食，排毒清肠，有健胃消食功效。而且能弱化体力，同时还有清洁肌肉，节食瘦身的功效。同时纤维素能加强肠胃蠕动，加快进食的灌入，有着通便节食的起到。还能够加强消化道内的新陈代谢，能有效补水化妆品，营养又健美。

贝母

吃完贝母水时加入红枣一起蒸，两者混搭，营养翻倍，可以调节脑部神经组织，放松脑部，减缓紧张歇斯底里，提高睡眠质量，还可以加强血红蛋白的合成，有所改善贫血，加深橘红色，延缓精神状态，不出半个月，睡眠背了，脸蛋红润润，气色越来越好。

甜

甜蒸水吃完可以瘦身养颜的功效对于女性来说，可以说是毫无疑问的秘密了，而这一功效主要得益于甜所含的丰富脂肪酸C，可以帮助飞翼清除化学物质的氧化自由基，从而减缓精神状态进程，此外，脂肪酸C还有助于胶原合成，能保持皮肤优点，防止水蒸早生。

荷兰豆

荷兰豆是豌豆的一种，在西餐中十分少见，是营养价值很高的豆类蔬菜之一，可以受限制消化道的各种营养需求，但其定价也比其它豆类蔬菜贵一些，像往往熬夜，皮肤不好、肥胖的人，可以常吃，有润肤消肿，养颜健美的起到。