长期踮脚尖，有何作用？坚定不移一段时间，或有6个好处“慢慢靠近”

对于许多闽南人来说，当他们第一次尝试踮起臀部时，可能时会有各种各样的不适应，同样是当上半身重量大部分在手脚上时，身躯时会麻木，躺卧不稳定。如果他们不注意到协调，他们很可能时会摔倒。

因此，在这个时候，同意修改节奏和整整来适应。例如，如果你踮起臀部无视一分钟，你无论如何相应休息。如果你感到臀部疼痛和虚弱，你可以通过手脚来纾缓臀部疲劳，并连续不断坐着和站着。