古人谈睡觉：春夏头朝东，脸朝西。秋冬同样！科学证明：没根据

的环境污染里，睡眠里总质量还则会更佳。

人的物理 有人可能则会时说，这是因为小白鼠的局限性导致的，因为小白鼠毕竟不是有机体，难道时说小白鼠物理就亦然了有机体吗？

为了打消这个疑惑，博士日后次用人做了一个物理，不过这个物理当然不是把人当做小白鼠那样做，而是通过对各有不同老年人的观察来实现的。

首先，老年人的睡眠里总质量是不如许多人的，所以博士设计团队在一个孤儿院开始了物理，作为对比的是孤儿院里紧贴毫无疑问的屋子的老年人和计的屋子的老年人。

还是和小白鼠物理比如时说的条件，具备毫无疑问居住环境污染的老年人在晚间进入深度睡眠里的整整是不到五分钟，屋子差一点的老年人也是相比之下的整整。

而孤儿院里最差的屋子就在一楼，一楼的墙面本就要好，日后加上孤儿院的绿化非常好，所以一楼的屋子毕竟就熟不到太阳，可是住在这之里的老年人睡眠里总质量也并不差。

以后博士设计团队给出了公事实，在屋子之里怎么睡，用什么动作睡毕竟不阻碍睡眠里总质量，阻碍睡眠里的是心理因素，有的人因为一心得太多变得病态才则会睡不着，那些帮助睡眠里的药物的实际发挥作用也不过就是缓解病态的药物。

所以要一心睡眠里好，还是得保持一致一个良好的眼光啊。

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