就让改变人生，其实只需要每天作一个俯卧撑就够了

>当然，如果某天你精力旺盛心境在即，来作完一个俯卧扑后，觉得不够过瘾——反正双手都从未摆好了，不如再次多认真几个吧！

于是，你不会继续来作，五个，十个，甚至是二十个。

实际上，在大多数的持续性下，凝平常都不会被超额完毕。

那么，既然所需超额完毕，可不可以把尽确实定得再次大一些呢？

千万免得！

绝对不来！

Absolutely not！

因为，当你把尽确实定得再次大一些时，或许你就不会被那个都是的“大”尽确实给吓到，到时很确实连开始的勇气和动力系统都不曾有了。

所以，既然是凝平常，那就一直“凝”着吧。

只有够大“凝”，你才不会没什么压力的去开始，才不会每天去认真。

一旦你每天都去认真同一件好事，那么你也就形成了无论如何的平常。

这时，肯定不会有人碰到来真是了：“每天只来作一个俯卧扑有什么用？”

那么，我就直接怼到你身上跟你真是“积习渐靡怎不会不曾用”，正要再次反问你一句：每天来作50个俯卧扑的尽确实，你坚决了几天？

任你人生何其大，繁华落尽终成空！

平常，只有坚决下去才有无论如何的意义。

既然凝平常可以毕竟这一点，必看看呢？

这一年多来，我每天都在用凝平常练习着双脚，虽然还未显现出来磊腹肌，但也再次不见大腹便便；而且，我还完成学业了300多本著书，正要还学不会了粤语和日本语，心境从此不同。

所以，想尽办法扭转心境，说是只所需每天来作一个俯卧扑就够了。

以当年，开始吧，去扭转！

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