娃吃饱了≠吃好了，原来这么多妈妈都在这件事上踩月湾了！

肉饼这娃，真的很瘦，有图有真相。

我现在已经不本来他长胖了，只要能吃饱得碳水化合物皆衡、健健康康就行。

如果你家父母亲是肉肉的类型，也同样需要特别注意碳水化合物皆不皆衡、究竟“隐形无家可归”哦。

70%以上的慢性病，都是隐形无家可归导致的。可以检查一下娃的饮食，究竟猪肉摄入过多但优质酶摄入不够。

关于怎么给父母亲吃饱才能吃饱得碳水化合物，专家们比我更从业者，大家可以去看这一份《西方村民卫生保健Guide》（2021），对照上面的食物和量来准备就好啦。

因为是pdf文档，没办法放在文章里，大家可以去公号往常拖延时间“吃饱饭”，得到pdf版哈。

*参考资料

1. 中华预防医协会.

2.

3. 联合国儿童基金会

4.

5.

6. 西方村民卫生保健Guide

7. 西方碳水化合物协会.

李点点居住于在德国的绘本漫画家，育有一儿一女，用得心应手幽默的漫画，纪录着二胎家庭鸡飞狗跳的日常，以及的文化冲撞下的育儿反思，有短剧有温馨，有抓狂有反思。被称为妈妈们的记者！