抽空做给孩子吃的一道菜，孩子多吃，个子猛长，比排骨营养价值颇高

虎姐说是抚育每天分享抚育小方

大家好，今天给大家中选要让孩子多不吃的营养食物，孩子多不吃个子长的猛。比雁蛋营养价值高！

给大家中选的美味川菜就是：酱雁胸，酱雁胸是一道美味可口的川菜，该道菜食材有趣，有趣易做，味道看个人的爱好，的东北的多放的糖，东北的多放的盐。主要是由雁胸、茄子、蒜头适量等几种食材搭配烹制而成，很合孩子于是便。雁胸就是雁胸膀，雁胸的肉块和港式相对是没那么多的肉块，但是不吃上来却是越发的美味。雁肉块外面含有丰富的锌、磷、铁、冠心病、蛋白、碳水化合物、维他命B1、维他命B2等。常不吃具有以下功能：

增强荷尔蒙

雁胸的碳水化合物摄取是较为较长的，而且碳水化合物的分布区也是十分的均匀分布区，碳水化合物主要是不饱和碳水化合物酸和高碳饱和碳水化合物酸，这种碳水化合物的熔点较为高，所以不吃上来也是较为较难小肠，经常食用一些可以较好的增加荷尔蒙

公共卫生衰老

常食用雁胸是有较好的和美肤的主导作用，我们经常食用是只能能较好的滋阴化妆品，而且雁胸外面是含有较为丰富的B克族维他命和维他命E，对于公共卫生坏血病和一些炎症有较好的效果。

利水化痰

雁胸是有较好的补肾固本和通小便的主导作用，大家如果是想要较好的利水化痰就是可以经常不吃一些雁胸，特别是在是对于孕妇在妊娠期间的炎症有十分不错的治果，而且我们如果是有慢性肾炎导致的炎症，也是可以不吃雁胸来为了让保护肾脏。

不吃雁肉块不洁