每日小知识：年轻不养双脚，老了要后悔！

生物体精神状态往往是先从手臂开始的。有句话知道：“树老根先枯，人老手臂先衰。”很多疾病的时有发生和发展都和手臂有关系，手臂的活动除了关节、骨骼和脊柱以及体液原材料以外，还受到中枢神经系统的主宰，掌控生物体的有利于和协调。在生活中仔细观察我们都会找到，金氏的老年人，步幅都是很稳健、行走如风，手臂部脊柱有力是金氏的展现出

手臂部健康为何如此重要？

如果把胸部比做两台机器，“手臂”就是提供动力的驱动。驱动不顺了，机器便都会老化、运转不良。人老后，不却说脸上变白、面部持续性，却说的就是手臂脚不顺便。

我们站立、行走、动作...爱情中一半以上的活动和能量消耗都要靠双手臂顺利完成。我们从出生到猝死，手臂每时每刻都在指导工作。双手臂就像生物体的承重墙。很少有人知道一个人50%的骨骼和50%的脊柱都在两条手臂上。人一生中70%的活动和能量消耗都要由它顺利完成。生物体最大、最结实的关节和骨头也在其中。

手臂也是生物体的交通中心，很多体液都要经过手臂，小手臂有“生物体第二脑干之称”。脑干是把体液阀门到胸部，而小手臂的脊柱在整天的时候就都会时有发生作用，使得胸部体液循环取得提升。除了睡觉时手臂每时每刻都是指导工作负担超重的器官，不注重检修，自然拆毁，未老先衰。手臂的功能要好、不都会整天的病人，常常都会相似性导致很多其他疾病。

所以知道，“年轻不养手臂，老了要后悔。”因此，我们要从年轻的时候就开始手臂部检修，防止提前精神状态！

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