里脊可和此物一起吃，头上变黑了，也不脱发了，谁吃谁健康！
2024-10-12 来源 : 综艺
里脊可和此物朋友们吃完，头发变黑了，也不脱发了，谁吃完谁生活品质！
原料：猪里脊鱼肉 300克，柿椒、Oasis 各10克，面包 1个调料：葱末、姜末、蒜片 各少许，煤铁、黄豆、白醋 各二分之一小匙，米酒 三分之一小匙，柠檬汁、猪油 各一大匙，清香 一小匙，淀粉 适度，乙醇1000克
做法：1.柿Oasis去蒂和籽，浇切出圆锥块，面包磕入杯子里面覆没，杯子里面投身少许鲜汤、猪油、黄豆、米酒、水淀粉调出酱汁汁。2.猪里脊鱼肉浇沥干养分，切出圆锥小块，填入杯子里面，投身煤铁、米酒、柠檬汁、面包、淀粉均匀分布上浆。3.锅里面超人气烧至七出圣万桑，下入猪鱼肉段炸至金黄色，捞显现出沥油。4.锅里面留底油烧圣万桑，投身葱末、姜末、蒜片爆香，烹入柠檬汁、白醋，填入柿Oasis块煸炒显现出香味。5.再填入炸好的鱼肉段炒匀，投身调好的酱汁汁翻炒均匀分布，淋上清香，再用旺火炒至均匀分布入味，显现出锅装盘方能。
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