人到中年想长寿，推荐吃3种食物，延缓衰老，掩埋肠胃，好处多多

大家好，我是你们的老朋友康复万主治医师。日常生活在这个色彩斑斓的21世纪上，我们享受着大人为突显我们的各种盼望。但是，为了维生，我们也承受着较小的担忧，久而久之，这让很多人的双腿处于一种亚健康的