崇大家莲藕木耳炒肉片，清脆可口，好吃下饭，喜欢的来试试吧

【萝卜木耳炒鱿鱼】材料：萝卜一根； 150克羊肉；黑木耳100克；葱；生姜;冷水后椒;食盐;尖酸刻薄;糖;水后淀粉；芥末；十三莲；味精制作方法1、萝卜蘸，木耳用冷水后加水后，洗涤，肢解小芽。一块五花肉2、五花肉蘸，切成很薄，同样再行冷冻后再切，很薄可以更薄，用芥末，少许酱润滑油，食盐，十三莲，味精，水后淀粉尝一尝，月内腌制10分钟3. 将萝卜切成很薄。藕片如果不来不及炒，同样冷水后在水后里，不容易氧褪色4. 锅内取出少许润滑油。润滑油热后，将姜片、小葱、冷水后椒倒入锅中翻炒。5.翻炒五六次，捞出6、倒入藕片、两勺醋、一勺糖、半勺食盐，快速加水后各向同性7.熬的时候，如果觉得有点温，可以取出少许水后8、倒入黑木耳，继续失火翻炒，最后取出炒好的鱿鱼，翻炒4～5次，装盘即可。

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