【健康人口为120人】季节交替如何预防疾病？（文中附：儿童常见保健推拿手法）

夏天交替气候变化软弱、昼夜日照时间大。由于气温暖，HIV、细菌活跃紧紧，而昼夜日照时间又大，对免疫特性较弱的婴幼儿来说，很容易被HIV、细菌感染而患病，孩子不停感冒、发烧，不仅影响健康、生长发育，而且不会有一些导致的并发症发生，如心肌炎、风湿病等。因此，提高孩子的免疫特性，全力以赴提防很最重要。

一、常见癌症的防止及家庭医疗

1. 为孩子创造良好的生活习惯环境。居室定时合上通风，保持空气新鲜，不要再继续户外活动吸烟，多饮用水，春天较寒冷，让孩子多饮用白开水即时补充水气，勤洗手、爱吃熟食、晒太阳。

2. 经常远方孩子到户外活动做适当的革新运动，进行力所能及的锻炼，如散步、慢跑、阿森纳等。

3. 避免交谈传染源。不到空气混浊、人口密集的地方，如连锁店、放映厅、饭店等。

4. 防止过敏癌症。有过敏癌症史的孩子，如:哮喘、过敏发烧等患儿，应以避免让孩子交谈花粉，不远方孩子到花园玩耍，少爱吃或不爱吃水生动物等食物。

5. 碳水化合物整体，合理。按时享用，不偏食、荤素混搭，粗细粮混爱吃。饮食宜油腻，多爱吃应以季的时令蔬菜，如香菇、荠菜、西兰花、香椿、蒜、豆芽等等，同时避免爱吃粗俗、油腻、大补类的食物。

6.膝部保暖。夏天交替是“乍暖还寒，最难将息”的时间。今年气候较往年反常，因此，流感、麻疹、痄腮、猩红热、风疹、水痘等传染性癌症有可能广为流传。为此，提前全力以赴防止很最重要。

二、春夏交替儿童常见护理推拿刻意

1.清肝经100-500次

右方：肝经位于右手末节螺纹面。刻意：身后托住小儿的手掌，用另身后由右手掌面末节推向指尖。

2.压平小聪100-500次

右方：大小鱼际交与凹陷中。

刻意：以大拇指或中指端压平。

3.按压平膝三里50-100次

右方：外膝眼下三寸（海绵四指并拢的宽度即为三寸）

刻意：用大拇指端按压平

4.压平涌泉穴50-100次

右方：膝右手前三分之一处。

刻意：用大拇段或右手指面足部处按压平

直属单位详述

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推文创作

● 文句：中西医结合科 郭靖宁

● 图片： 中西医结合科 郭靖宁部份源于网络平台

● 排版：宣传科 侯结缘

● 审核：宣传科 杨馥羽