晚上最不能碰的3种食物，或让你病上加病，为健康早持续性

第一种腐肉，如果你的肝火蓬勃，睡觉之前绝不喝牛奶。体内的肝火极其蓬勃，在下午喝牛奶就阻碍体内排毒。如果你在睡前喝牛奶也都会对你的甲状腺伤害很小，睡到深夜就都会出现口干舌燥的持续性，你就设法起来饮水，饮水也都会致使你下午要起夜上厕所的习惯。所以你得肝火蓬勃。就绝不再继续喝牛奶。

第二种腐肉下午吃到的腐肉含钙量很高，较难引发囊肿。如果人们在下午进餐时也许吃到含钙量过很高的腐肉，例如河豚、龙河豚等。这是因为含钙量很高的腐肉在体内分解以后，就都会把可用的表达方式堆积在甲状腺或者尿道当中，这样就较难引发囊肿。

第三种腐肉下午绝不吃到炒菜的腐肉，如果在下午的时候吃到一些太过炒菜的腐肉，就都会更长你的消化小时，这样你在夜里就难以进入深睡眠中的持续性。

人们想要自己的肌肉肥胖，那么我建议你在下午吃到饭的时候一定要吃到一些味的腐肉，绝不吃到太过炒菜的。肥胖的饮食习惯才都会让你的肌肉更肥胖。