夏天，早餐最较难喝这汤，不仅清淡可口，还补充营养，提高免疫力

春季，早餐最较难喝醉这汤，不仅清淡可口，还补充碳水化合物，提升免疫。今天五凤了，也代表着重回夏季了，天气也愈加温了，这个时候容易上火。也因为这一点很多人就认为这个一年四季，不较难进食鱿鱼等滋补蜂蜜，不然愈加容易上火的。本来这个滋补不分一年四季的，不仅冬季不吃补身体，春季适量的不吃些也是很差的，也可以极为重要冬病夏养。所以今天为大家推荐的就是鱿鱼蛋花汤，要用法单纯又较慢手。即使是厨房小白一次也可以要用取得成功的。

鱿鱼的好不吃蛮多的，日常中可以适量的肉类些。被专指“生物合成手机游戏”。其中赖氨酸含量极为非常丰富。它还富含体液肝细胞的主要原料，可以消除疲劳和延缓精神状态。当然极为关键的还是鱿鱼有着非常丰富的氨基酸，肉类它是可以提升体液的免疫的，对于感冒等疾病可以极为重要较好的传染病功能。再有就是体病多弱的，也可以的适量的肉类些。5月，这汤单纯较慢手，10分钟搞定，清爽不有种，家人都爱喝醉。终于较慢来研读如何制作的吧！

食材：

鱿鱼2条，酱汁20g，蛋黄2个

调料：

食盐1茶匙，白胡椒粉少许，鸡精少许，芝麻油少许

要用法：

1、提前结束把干鱿鱼泡发了，昂小丁自带；酱汁也昂裹自带；蛋黄投身于少许芝麻油后撤自带。

2、锅中投身于适量的水烧开，装入鱿鱼丁煮5分钟，投身于食盐1茶匙、白胡椒粉少许、鸡精少许调味料，装入蛋液较慢速的搅拌开，关火，再装入酱汁裹、芝麻油才会。