5个愚蠢的所谓“低成本技巧”，赶紧放弃

社会生活。

绝不必再行不行那些和你过着实质上相异社会生活的“社会生活水准弟子”的话了，开始热切你自己的胸部吧。

与你自己的一段时间多种类型保证同步，借助于你的最高潮一段时间将努力你不够容易离开心流情况下。借助这种新方法，从你的重构事宜列出里面检查有原创性的使命但会会仿佛不够有意思。

你可以动手一个免费的测试来不够清楚地认识到你的一段时间多种类型，并自学如何根据它来安排社会生活和失眠。

此外，你可以历史记录7-10天的“效能日志”，分析你每天的最高潮一段时间，认识到你一天里面的动能素质是如何变化的。

3. 一味读不够多的前言不会让你的社会生活不够好，因为大多数前言都很烂

这是一个我愿意自己能到时究竟的残酷真实情况：大多数自助前言籍不有一点我们为其花一段时间，因为它们重复、难以创意，而且是撰写给特定的读者的，而这些读者不一定都是和笔记本人非常相似的人。

撰写关于社会生活水准的社论的男性不一定不理解异性恋的胸部和观念，因为他们的运作形式是相异的。

那些鼓动你的所有原因都是由你自己决定的异性恋，不一定来自特权家庭，而富裕激情的银行家但会会忘记，大多数人甚至不愿始创数十亿美元的企业。

真实情况上，大多数自助前言籍可以重构再加一篇1000到2500文的网志社论。唯一的原因是，读者不会为一篇网志社论偿还20美元。另外，一本前言显然比一篇比较简单的该软件社论不够容易推销和贩售。

所以一个比较简单的想要到时前会变再加一本200多页的前言。

梅尔·罗宾逊（Mel Robbins）的《五秒钟准则》（The 5 Second Rule）这本前言就是一个众所周知例子。整本前言都基于一个比较简单而伟人的想要，可以概括为名言：

“一旦你有了实现目标的本能，你就必须按5-4-3-2-1的形式行动，否则你的大脑就会阻扰你。”

这个想要很差，但前言里面大概有60%的篇幅只是在宣传5秒准则是多么伟人，它是如何扭曲了再加千上万人的社会生活的。

不够有意思的是，罗宾逊受命动手了20分钟的Ted演说，概括了关键性观念，这不仅有意思，而且让人能著实，也很有用。

原因是，毕竟的人想到我们，我们极为需要读不够多的前言，才能“不够再加功”。我们试图在撰写得拙劣或无效的自助文学作品里面奋斗，因为我们看来启动这本前言将神奇地重建我们的社会生活。但只不过它不会。

所以我们也可以停止选读坏前言，转而通过概括来自学它们的核心观念。

4. “嘿，你试过这个努力你动手XYZ的物件吗？！”

扭曲社会生活的社会生活水准物件的原因是，它们不一定不会扭曲我们的社会生活，而只是浪费我们的一段时间。

我看到很多人每个年初大概有一次会吹嘘他们上原到时、革命性的社会生活水准系统对，而我心里怀疑他们确实究竟坐下来把好事动手好了。

为了大幅提高你的实习效能而整合的插件到时前会分散你的注意力，所以你到时前不会去动手毫无疑反问的实习，这真是反讽。

大多数时候，比较简单的社会生活就是美好的社会生活，幸运的是，你也可以通过重构你的社会生活来动手不够多的好事。

绝不必再行执着那些闪耀的技术的发展和物件来神奇地化解你的实习效能原因，要考虑到使用它们。

如果你究竟实在自己极为需要一个物件来支持和努力自己，确保你首到时清楚地究竟你确实在寻找什么，这样你就不会浪费一段时间去更进一步许多不符合自己储蓄的插件了。

5. 你的重构事宜表格不是系统设计，这是原因所在

你确实曾经在启动一项使命后把它填入重构事宜表格上，然后划掉它？多年来，我一直以为我是唯一一个这么动手的人，但显然，真实情况实际上。

每当我们划掉一项使命，我们就会归因于一点肾上腺素，这让我们郁闷快速乐、意味著和动力。

简而言之，这是无用的，但会让我们仿佛很差。

重构事宜表格小得多的原因在于，它鼓励我们到时逃跑那些唾手可得的果实。

如果我们有10个使命，每个使命只极为需要几分钟就能启动，我们会试图到时启动这些使命，因为每次启动都会让我们仿佛很差。

这本身极为是坏人，毕竟你显然把好事动手了，但原因是你从来难以动手过大的使命——因为当你启动10个小使命时，你会郁闷疲倦，考虑到清醒的头脑和靠著来处理有着原创性的重构事宜。

最拙劣的是，你可以每天启动一打小使命，但你无论如何仿佛社会生活很困难，因为大多数毫无疑反问促再加你社会生活的活动都极为需要不够多努力。

下面是你可以克服这个原因的新方法：当你撰写重构事宜表格时，也要想想自己除此以外使命极为需要多少动能。

如上所述，你的心力素质会在一天里面涨落，在你心力不比较丰富的时候去动手最耗心力的好事是难以本质的。

对我来说，撰文学创作不一定是我一天里面最耗心力的使命，所以我在头脑清醒、坦率的时候尽但会早地撰文学创作。

Gmail、传真或行政实习则不极为需要毕竟心力，所以我不一定在上午动手这些好事。

概括

关于社会生活水准的决定小得多的原因不在于决定本身，而在于我们看来自己极为需要动手的正是这些只不过社会生活水准弟子所鼓动的好事。

然而，真实情况是我们都是相异的。

一个对我有用的策略但会对你没用，举例来说。

绝不必盲目崇拜那些科学研究社会生活水准几十年的人，试着不够多地关切你自己确实极为需要什么。

约拿·史密斯（David Allen）但会通过他的GTD新方法努力了数百万人，然而，他但会未曾想过异性恋在生育期动能素质和激素的涨落。对于拥有数百万普罗大众的所有男性KOL和网志笔记来说，情况但会也是如此。

大多数时候，难以放之四海而皆准的有效系统设计，你极为需要热切自己的胸部和观念，找出你的最佳表现和最佳仿佛。所以绝不必害怕更进一步一下，忽略那些似乎对你要强的决定。

译者：Araon_

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