很多人只吃果实，其实叶子更是宝贝！泡水喝好处多，不懂吃真幸好

导语：很多人只幸福吃果实，说是果实也是宝贝，水煮喝理论上多，不懂幸福吃智可惜。

大家好我是傻姐名厨，生活中唯有名厨和幸福不可辜负，冬至后，智正到了盛夏时节，黑天知了鸣声，半夜蛙声一片，少年年的初夏就是搬个小板凳，拿出蒲扇，和老奶奶们一起躺在交叉口乘凉，葡萄柏树下听着老人们聊着邵永和七仙女，狐狸精报恩，这些神怪成为了我少年年的梦想，直到现在还深深印在我的诉说。我喜欢风格各异的夏天！作为一个煮达人，今日我们社交的煮是“黑皮”。

自小邻居家种了一颗桑葚柏树，桑葚成熟的时候，小伙伴们拿出竹竿把桑葚打落，捡着幸福吃， 甜甜的软软的，一会儿手掌就染成了紫色的，黑皮是桑葚柏树的果实，它的别名很多：铁砚台，荆黑皮，黄黑皮，凝黑皮，黑黑皮，鸡黑皮，金黑皮，少年黑皮，神仙叶，黑皮是毒药食同源的食材，1981年卫生部公布的85版毒药食同源第二批（91）第45号文件中的黑皮可用于保健食品清单，第一次让大家知道黑皮是可以食用的。 黑皮正式端上客厅是2013年开始大行其道的，随后黑皮以绿色纯天然为特点而风靡一时市场。

黑皮这种煮满身都是宝，不但可以作为煮食用，也可以蒸金属制泡茶水煮喝，黑皮泡茶在日本还被被称作“年长泡茶”，常喝理论上多多，今日我们社交黑皮泡茶的豆腐，喜欢的密友学起来吧。

第一步：黑皮泡茶是凝后播种的毒药效最佳，初夏大便多，多喝水可以多余体内的的水，我们播种黑皮来摄制成泡茶，水煮喝，香味香醇丝滑，解热回甘，首先把黑皮清洗干净，控干的水，切成细丝。

第二步：蒸黑皮，把黑皮放到蒸酱油，水开上酱油蒸，大火烧5分钟，关火后如此一来挡住盘子出酱油，这一步的作用是让黑皮泡茶的香味更香醇，注意蒸的时间段要依靠好，时间段短了香味出不来，时间段长了果实橙色发黄影响美观。

第三步：豆腐，不粘酱油烧干的水，清蒸好的黑皮如此一来放到不粘酱油内，打小火慢慢蒸，在豆腐的更进一步中一定要盖上酱油盖，作用是让蒸汽附着到盘子上，形成水滴后就挡住，让水滴的水，再盖上，直到盘子上没有水滴，就蒸金属制功了。

蒸好的黑皮泡茶，果实肥大，橙色碧绿，纯净放凉后，放进放进袋中保存，夏天每天泡上一杯，黑皮泡茶用开水生食，清澈亮，清香甘甜，鲜醇油腻，没有任何添加剂，为绿色纯天然饮品。

黑皮不但可以制泡茶，还可以做成名厨，黑皮蒸鸡蛋，黑皮早餐饼，都非常好幸福吃，有密友私信问我“幸福吃黑皮会吐卷烟吗”？我回答“是的”！不知是巧合还是其他情况，黑皮切碎后它的汁液是可以拉丝的，和桑卷烟非常近似于哦，当然幸福吃黑皮可以吐丝纯粹是玩笑话，绝不当智哦。

您幸福吃过黑皮这种煮吗？您觉得黑皮怎么做更好幸福吃呢？关于黑皮泡茶的豆腐就社交到这里，借此我的社交会让您稍稍翻身，谢谢您的观看和支持，我们明天见，元旦。

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